🇫🇷 #巴黎大丈夫 🇫🇷 法國開放所有民眾打疫苗
終於在這週,法國開放所有民眾打疫苗,而且程序非常簡便,費用免費。
只要上疫苗中心網站、Vite Ma Dose或者法國看診預約App-doctolib找你家最近的空檔預約同時也將一個月後的第二劑時間預約上,有Moderna和輝瑞Pfizer兩種可以選,我選輝瑞,網站則有特別標示兩種都有接近95%效力。
不過系統上還是寫開放五十歲以上的,但其實幾歲都可以直接預約,因為現場並不會有任何要求,只會填寫問卷,詢問你有沒有得過covid、當天有無發燒、近兩週內是否有打過疫苗、有無過敏、凝血問題、懷孕或親自餵奶,另外會口頭問要打哪個手臂。
之前有聽到有些人會先去看家庭醫生,讓醫生確認能不能打疫苗,但我當天情況是預約到巴黎九區的市政府,大廳被隔離好幾個區塊,填好問券等順序去見醫生,醫生會把上述那幾個問題再確認一次,所以如果你個人沒特殊病史的話,可以直接去接種疫苗,當然個人身體有特殊狀況的話,最好去見自己的家庭醫生以防萬一。
從進去到離開我大概花不到一個小時時間,包含填寫問卷、等待醫生、打完後需要在現場等十五分鐘看有沒有異狀,大部分的人打針後都坐很久,我自己則是坐二十幾分鐘,身體沒感覺就回家去。
至於大家可能最關心的應該是副作用,其實真的是看個人體質,我自己打完六小時內是完全沒感覺,六小時後開始身體感覺微溫,但量體溫都沒發燒,所以可能是心理作用,此外身體變得很疲憊沒食慾,但幾個小時後就好很多,不過打針的手臂則開始痠痛,再隔一天就都沒任何狀況,對生活沒太大影響,其實其他疫苗也都有類似不適症狀,大家不要太緊張。
以下有幾點個人經驗跟大家分享,
(1) 網站說要攜帶身分證件,我帶了居留卡和健保卡,結果現場都沒看,只要填寫法國健保卡號,不過聽到其他地方還是有要求看證件。
(2) 不論打各種疫苗都有可能發燒、肌肉酸痛等等生體不適症狀,大家不要過於緊張,可以多喝水促進新陳代謝,有人則會預防性吃止痛退燒藥,我個人則是能不吃藥則不吃。
(3) 由於打針的手臂可能會痠痛,所以建議大家打非慣用手,例如你右撇子,就選擇左手臂打針,方便之後可以做事。
(4) 預約時不要堅持離家最近的疫苗中心,可以去遠一點的,要等剛好附近疫苗有的話需要運氣。
(5) 可以穿著方便穿脫衣服去打疫苗,像我自己外面穿帽T,裡面穿短袖,脫掉外衣裡面短袖袖口往上拉就可以打針了。
現在covid還是沒有解藥,疫苗是目前暫時能付託希望的方法,如果平常身體抵抗力沒特別不好的人,真的要把握好機會快去打疫苗,保護自己也是保護周遭的人!別忘持續戴口罩、勤洗手喔!
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